Интересное в мире науки и медицины, Результаты исследований, медицина




bishkekmap.com.kg - основа современного общества

Глаза зеркало настроения

altКрасивые глаза — это прежде всего здоровые глаза. На вид наших глаз оказывает влияние общее состояние здоровья, полноценное питание, содержащее витамины А, Д, В и С, а также правильный уход за глазами и кожей век. Даже тогда, когда глаза совершенно здоровы, следует избегать длительного пребывания в Душных, задымленных помещениях— дым вызывает раздражение слизистых оболочек, в результате чего глаза краснеют и слезятся.

Во время работы необходимо, чтобы достаточно яркий, но Lie режущий глаз свет падал с левой стороны. При ярком солнце рекомендуется ношение противосолнечных очков, позволяющих не щурить глаза. Ношение их без надобности является вредным. Даже при совершенно здоровых глазах необходимо раз в 2— 3 года посещать врача-окулиста с целью проверки остроты зрения.

Наилучшим отдыхом для глаз является сон. Помимо ночного сна, глаза нуждаются в дополнительном отдыхе, особенно при работе, требующей напряжения зрения, (например, при длительном чтении, письме и т. д.). Хорошо на некоторое время прерывать работу и спокойно посидеть, смотря перед собой или закрыв глаза, еще лучше полежать 10 минут с закрытыми глазами.

Перед сном желательно на 10 минут положить на веки тампоны, смоченные чайной заваркой или настоем лепестков синего василька (1 чайная ложка на стакан воды). Лепестки василька заливаются кипятком и настаиваются под крышкой в течение 20 минут.

Тщательного ухода требует и кожа вокруг глаз — такая тонкая и нежная, содержащая мало мышечных волокон и жировой ткани. Для того, чтобы предупредить ее растяжение, возникновение преждевременных морщин и увядание век, важно уметь снимать косметику. Для этого на ресницы и веки накладывается небольшое количество смягчающего крема, лучше всего полужидкой консистенции, или специальной смывки для ресниц. Затем влажной ваткой (вода не должна стекать при сдавливании ватки пальцами) снимается с ресниц тушь. Ватка при этом двигается снизу вверх. Теперь другим ватным тампоном снимают остатки туши между ресницами, перемещая его от наружного угла глаз к внутреннему. Тушь на нижних веках снимается в том же самом направлении. Карандаш и тон для, век стирается очень аккуратно с нижних век в направлении от наружного угла глаз к внутреннему; а в области под бровями в противоположном направлении.

После умывания можно еще раз промыть верхние и нижние веки чайной заваркой или настоем синего василька. Иногда к настою добавляют немного соли, а потом, после осушения кожи, на нее накладывают крем. Крем должен быть нежным и очень легко всасываться. На верхние веки его накладывают подушечками пальцев, вбивая легкими движениями в направлении от внутреннего угла глаза к наружному, на нижние веки в обратном направлении. Крем следует накладывать на определенном расстоянии от ресниц, чтобы он не попал в глаза.

©-2008-2016. Яндекс.Метрика